Trouver de l'aide
Annuaire d'organismes
236 organismes officiels, associatifs et d'entraide. Filtrez par pays, par type d'aide ou par zone, ou cherchez directement un nom, une ville ou un département.
Les quatre pays sont couverts jusqu'au niveau local, à partir des listes officielles de chacun : les 100 CIDFF français département par département, les 19 points relais Familles Monoparentales wallons, les centres LAVI et les services cantonaux de pensions alimentaires suisses, et les 44 organismes membres de la FAFMRQ au Québec.
Deux limites, dites plutôt que masquées. Côté suisse, seuls les cantons francophones et bilingues figurent ici : ce sont les seules fiches que nous avons pu lire en français et vérifier une par une. Et six organismes (4 au Québec, 2 en France) apparaissent sans lien : soit la fédération dont ils dépendent n'en publie aucun, soit l'adresse publiée ne fonctionne plus. Ils existent et répondent au téléphone, alors ils restent listés — chaque fiche dit ce qui a été constaté, plutôt que de porter un lien qui ne mène nulle part.
Deux limites, dites plutôt que masquées. Côté suisse, seuls les cantons francophones et bilingues figurent ici : ce sont les seules fiches que nous avons pu lire en français et vérifier une par une. Et six organismes (4 au Québec, 2 en France) apparaissent sans lien : soit la fédération dont ils dépendent n'en publie aucun, soit l'adresse publiée ne fonctionne plus. Ils existent et répondent au téléphone, alors ils restent listés — chaque fiche dit ce qui a été constaté, plutôt que de porter un lien qui ne mène nulle part.
Allocations familiales, ASF, aides au logement ; portail Aripa pour les pensions alimentaires.
Officiel
Démarches judiciaires : juge aux affaires familiales, médiation familiale, délégation d'autorité parentale.
Officiel
Portail officiel des droits et démarches administratives, dont les droits des familles séparées.
Groupes de parole, entraide et défense des droits des familles monoparentales.
Réseau d'Udaf départementales ; médiation familiale, information sur les droits.
Association
Écoute et orientation des parents séparés sur la résidence alternée et l'autorité parentale.
Communauté
Dossiers pratiques, agenda d'événements, communauté d'entraide entre parents solos.
Numéro national de protection de l'enfance, gratuit, 24h/24 7j/7.
Écoute
Ligne d'écoute anonyme et gratuite pour les 12-25 ans, 9h-23h tous les jours.
Officiel
Annuaire officiel du Conseil national des barreaux : trouver un avocat par ville et spécialité (droit de la famille).
Officiel
Prise en charge totale ou partielle des frais d'avocat et de justice selon vos ressources.
Aide financière
Aide de l'État (environ 50 à 70 € par enfant) pour l'inscription à une activité sportive, versée via la CAF.
Aide financière
Aide de la CAF pour financer les vacances et loisirs familiaux selon les revenus.
Officiel
Information publique et fiable sur la santé mentale et l'accès aux soins psychologiques.
Écoute
Ligne d'écoute anonyme, 24h/24 — au prix d'un appel local, pas gratuite, pour toute personne en détresse ou solitude.
Officiel · Wallonie
Caisse publique wallonne d'allocations familiales, depuis la régionalisation qui a supprimé l'agence fédérale FAMIFED. Allocations, suppléments sociaux et calculatrice en ligne.
Officiel · Bruxelles
Organisme bruxellois compétent pour les allocations familiales en Région de Bruxelles-Capitale, depuis la régionalisation. Oriente vers votre caisse.
Compétent pour l'hébergement des enfants, les pensions alimentaires et l'autorité parentale.
Recouvrement gratuit des pensions alimentaires impayées.
Association
Association de référence en Belgique francophone : information, défense des droits, soutien aux familles monoparentales et recomposées.
Association
Explications en langage clair sur la médiation familiale et les démarches devant le tribunal de la famille.
Officiel
Revenu d'intégration, aide au logement, accompagnement social pour parent isolé en difficulté.
Écoute
Ligne gratuite et confidentielle pour enfants et jeunes en Belgique francophone, 10h-minuit tous les jours.
Soutien à la parentalité et équipes SOS Enfants en cas de maltraitance.
Association
Portail bruxellois : trouver du soutien, des groupes de parole et des activités entre parents solos.
Association
Accompagnement, ateliers et rencontres entre parents solos à Bruxelles.
Officiel
Annuaire officiel des avocats belges, filtrable par spécialité (droit familial) et région.
Officiel
Aide juridique gratuite ou à coût réduit selon vos revenus. La page officielle donne l'adresse, le téléphone et les heures de permanence du bureau de chaque arrondissement judiciaire.
Aide financière
Tickets culture et loisirs à 1,25 € pour les personnes à revenus modestes, via les CPAS et associations partenaires.
Association
Agenda d'activités familiales et enfants organisées pour les parents solos bruxellois.
Ligne d'écoute gratuite et anonyme, 24h/24, pour toute personne en détresse.
Cadre fédéral des allocations familiales (LAFam) applicable dans toute la Suisse.
Officiel
Autorité de protection de l'enfant et de l'adulte — relations personnelles, litiges familiaux. L'organisation est cantonale : la COPMA publie le répertoire des autorités canton par canton.
Officiel · GE
Service cantonal d'avance et de recouvrement des pensions alimentaires.
Officiel · VD
Bureau de recouvrement et d'avances sur pensions alimentaires du canton de Vaud.
Association
Organisation faîtière des associations familiales ; guide des familles et répertoire de contacts par canton.
Ligne nationale gratuite et confidentielle pour enfants, jeunes et parents, 24h/24.
Association
Association des familles monoparentales et recomposées — soutien, rencontres et orientation juridique à Lausanne/Vaud.
Association
Association des familles monoparentales de Genève — écoute, entraide et activités.
Annuaire national pour trouver un·e avocat·e par canton et spécialité.
Officiel
Prise en charge des frais d'avocat et de justice selon vos ressources — démarche à faire auprès de votre canton.
Écoute
Ligne d'écoute suisse, gratuite et anonyme, 24h/24, pour toute personne en détresse.
Officiel
Allocation famille, soutien aux familles monoparentales.
Perception automatique et universelle des pensions alimentaires pour enfants.
Officiel
Portail gouvernemental d'information juridique sur la séparation, le divorce et la médiation familiale.
Association
Fédération des associations de familles monoparentales et recomposées du Québec — une quarantaine d'organismes membres.
Association
Information juridique et accompagnement en cas de rupture de lien avec les petits-enfants.
Association
Capsules juridiques gratuites et vulgarisées sur la filiation, la médiation familiale et les droits des familles.
Écoute
Ligne gratuite et confidentielle pour les 12-17 ans et leurs parents (Ligne Parents), 8h-minuit 7j/7.
Officiel
Service psychosocial du réseau de la santé du Québec, accessible en tout temps (option 2).
Association
Répertoire d'une quarantaine d'organismes régionaux de familles monoparentales et recomposées.
Association
Répertoire des organismes de soutien à la famille, par région.
Annuaire officiel des avocat·e·s du Québec, filtrable par domaine (droit familial) et région.
Aide juridique gratuite ou à coût réduit selon vos revenus.
Aide financière
Programmes municipaux d'aide financière aux loisirs et activités sportives pour familles à faible revenu (selon votre municipalité).
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Tubize.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Wavre.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Ath.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Charleroi.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à La Louvière.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Mons.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Mouscron.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Tournai.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Huy. La permanence est domiciliée à Liège selon la source officielle, pas à Huy — téléphonez avant de vous déplacer.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Liège. Plusieurs relais couvrent le centre de Liège avec des périmètres qui se recoupent : appelez celui de votre quartier, il vous réorientera si besoin.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Liège. Plusieurs relais couvrent le centre de Liège avec des périmètres qui se recoupent : appelez celui de votre quartier, il vous réorientera si besoin.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Liège. Plusieurs relais couvrent le centre de Liège avec des périmètres qui se recoupent : appelez celui de votre quartier, il vous réorientera si besoin.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Verviers.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Waremme.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Saint-Hubert.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Virton.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Dinant.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Namur.
Officiel · Wallonie
Accompagnement gratuit et individuel des familles monoparentales : droits, aides, logement, orientation. Permanence à Saint-Servais.
Officiel · Wallonie
Coordination wallonne du dispositif. Permanence juridique gratuite pour les familles monoparentales, le mercredi de 14h à 17h au 0471 65 32 20.
Parent D'abord MRC de Matane
AssociationOrganisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Matane. Site web non publié par la fédération.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Québec.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Québec.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Québec.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Saint-Raymond.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Drummondville.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Victoriaville.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Saint-Georges.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Sherbrooke.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Berthierville. L'organisme n'a pas de site propre : le lien mène à sa fiche dans l'annuaire régional.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Saint-Gabriel.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Saint-Gabriel-de-Brandon.
Association carrefour famille Montcalm
AssociationOrganisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Saint-Lin-Laurentides. Site web hors service au 10 septembre 2026 (le serveur ne répond plus). Le téléphone reste le moyen de les joindre.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Sainte-Agathe-des-Monts.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal.
Centre haïtien d'action familiale
AssociationOrganisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal. La fiche de la fédération ne comporte pas de lien valide vers un site. Joignable par téléphone.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal. Le lien direct vers La Chrysalide donné par la fédération ne fonctionne plus : celui-ci mène à l'accueil de l'organisme.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Beloeil.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Châteauguay.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Longueuil.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Saint-Hyacinthe.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Valleyfield.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Gatineau.
Parents-Branchés
AssociationOrganisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Alma. Le domaine du site n'existe plus au 10 septembre 2026. Vérifiez par téléphone que l'organisme est toujours actif.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Dolbeau-Mistassini.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Jonquière.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Saguenay.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal.
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Montréal.
Association
Organisme communautaire membre de la FAFMRQ, à Québec.
Officiel
Permanence à Bourg-en-Bresse (Ain). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Moulins (Allier). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Aubenas (Ardèche). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Aurillac (Cantal). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Valence (Drôme). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Puy-en-Velay (Le) (Haute-Loire). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Clermont-Ferrand (Puy-de-Dôme). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Quetigny (Côte-d'Or). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Vesoul (Haute-Saône). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Chalon-sur-Saône (Saône-et-Loire).
Permanence à Belfort (Territoire de Belfort). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Saint-Brieuc (Côtes-d'Armor). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Brest (Finistère). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Lucé (Eure-et-Loir). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Tours (Indre-et-Loire). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Olivet (Loiret). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Ajaccio (Corse-du-Sud). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Charleville-Mézières (Ardennes). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Strasbourg (Bas-Rhin). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Longwy (Meurthe-et-Moselle). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Lunéville (Meurthe-et-Moselle). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Nancy (Meurthe-et-Moselle). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Verdun (Meuse). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Metz (Moselle). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Pointe-à-Pitre (Guadeloupe). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Cayenne (Guyane). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Roubaix (Nord). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Arras (Pas-de-Calais). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Amiens (Somme). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Mtsamboro (Mayotte). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Lisieux (Calvados). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Cherbourg-en-Cotentin (Manche). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Angoulême (Charente). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Rochelle (La) (Charente-Maritime).
Officiel
Permanence à Niort (Deux-Sèvres). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Bergerac (Dordogne). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Bordeaux (Gironde). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Mont-de-Marsan (Landes). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
CIDFF — Lot-et-Garonne, Marmande
OfficielPermanence à Marmande (Lot-et-Garonne). La fédération ne publie pas de site pour cette permanence : le contact se fait par téléphone.
Permanence à Pau (Pyrénées-Atlantiques). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Poitiers (Vienne). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Narbonne (Aude). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Rodez (Aveyron). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Auch (Gers). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Toulouse (Haute-Garonne). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Tarbes (Hautes-Pyrénées). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Montpellier (Hérault). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Mende (Lozère). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Perpignan (Pyrénées-Orientales).
Permanence à Montauban (Tarn-et-Garonne). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Laval (Mayenne). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Pirae (Polynésie française). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Nice (Alpes-Maritimes). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Digne-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence).
Officiel
Permanence à Arles (Bouches-du-Rhône). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Gap (Hautes-Alpes). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Hyères (Var). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Officiel
Permanence à Avignon (Vaucluse). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
CIDFF — Sud Est Francilien Interdépartemental, Évry
OfficielPermanence à Évry (Essonne). Le domaine du site publié par la fédération n'existe plus au 10 septembre 2026 ; la structure reste joignable par téléphone.
Officiel
Permanence à Clamart (Hauts-de-Seine). Accompagnement à la parentalité et médiation familiale.
Permanence à Courneuve (La) (Seine-Saint-Denis).
Aide aux victimes de violences physiques, psychiques ou sexuelles, et à leurs proches.
Centre LAVI vaudois : évaluation, conseil, aide juridique, psychologique et matérielle.
Antenne régionale du dispositif LAVI vaudois.
Antenne régionale du dispositif LAVI vaudois.
Antenne régionale du dispositif LAVI vaudois. Ce centre figure sur le site cantonal vaudois mais pas sur le répertoire fédéral.
Antenne régionale du dispositif LAVI vaudois.
Conseil et assistance gratuits aux victimes d'atteintes physiques, sexuelles ou psychiques. Permanence également à Collombey-Muraz.
Centre LAVI fribourgeois pour les enfants et adolescents, les hommes, et les victimes de la circulation.
Centre LAVI pour les femmes et leurs enfants victimes de violences : accueil d'urgence, hébergement, soutien.
Soutien aux victimes de violences et d'agressions, sur rendez-vous. Aucun dépôt de plainte n'est nécessaire.
Appui gratuit : conseils, aide juridique, médicale, psychologique, sociale et matérielle. Le lien publié par le répertoire fédéral ne fonctionne plus : celui-ci est l'adresse actuelle du canton.
Centre d'aide aux victimes du canton de Berne. Le site propose une version française.
Aide gratuite : recouvrement des pensions impayées, avances en cas de difficulté financière, information et conseil.
Recouvrement des pensions impayées, avances selon revenu et fortune, versement direct des allocations familiales.
Assistance gratuite : avances en cas de difficulté financière et démarches de recouvrement. Une calculette d'estimation du droit à l'avance est en ligne.
Recouvrement et avances pour enfant mineur, enfant majeur en formation, conjoint ou ex-conjoint. Aide au recouvrement des allocations familiales. Fribourg n'a pas de bureau distinct pour ce domaine : il relève du Service de l'action sociale, dont le numéro général est indiqué ici.
Dans le canton de Berne, l'avance et le recouvrement des pensions relèvent des communes. L'Office des mineurs publie la liste des services compétents. Berne est le seul canton romand ou bilingue sans service cantonal unique : passez par votre commune.
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